เจาะ! แอปเปิล วอตช์ ภารกิจรักสุขภาพ
หากคุณพร้อมจะทำความรู้จักแอพพลิเคชั่นต่างๆ เพื่อการสนับสนุนด้านสุขภาพบนแอปเปิล วอตช์ ในซอฟต์แวร์ 2.0 แล้ว ขอเชิญทำความรู้จักไปพร้อมๆ กัน...!
Waterminderดื่มน้ำอย่างเหมาะสม แอพพลิเคชั่นนี้จะช่วยให้คุณสามารถดื่มน้ำได้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย เพราะสามารถเช็กได้ว่าผู้ใช้งานนั้นดื่มน้ำเหมาะสมหรือเพียงพอหรือยัง ทั้งยังสามารถเรียกดูประวัติการใช้งานได้สูงสุด 2 สัปดาห์ พร้อมตั้งให้แอพแจ้งเตือนให้ดื่มน้ำทุกชั่วโมงก็ได้
Streaks : สร้างสุขนิสัยที่ดีในการดูแลตัวเอง เหมาะสำหรับผู้รักสุขอนามัยอย่างมาก เพราะแอพนี้สามารถแจ้งเตือนทุกๆ ชั่วโมง หรือแจ้งเตือนแบบนานๆ ครั้ง เพื่อให้คุณได้ดูแลสุขอนามัยของร่างกาย โดยสามารถเลือกพฤติกรรมที่ต้องการให้แจ้งเตือนได้เอง เช่น เตือนให้ใช้ไหมขัดฟันเพื่อรักษาความสะอาดของฟัน และยังสามารถเพิมพฤติกรรมอื่นๆ ได้จากการตั้งค่าแอพพลิเคชั่นบนไอโฟนMinute Mindfulness : ฝึกลมหายใจได้ทุกที่ทุกเวลา เรื่องของสมาธิถือเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่มนุษย์ควรฝึกฝน และแอปเปิล วอตช์ ก็ต้องการสนับสนุนให้ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ทุกที่ทุกเวลา ผ่านกลไกหน้าปัดของแอปเปิล วอตช์ เช่น มีการสั่นเบาๆ 1 ครั้ง เพื่อแจ้งเตือนให้หายใจเข้า หรือสั่น 2 ครั้ง เพื่อแจ้งเตือนให้หายใจออก เป็นต้น โดยผู้ใช้งานสามารถปรับการตั้งค่าได้ตามที่ต้องการ ด้วยแนวคิดที่ว่าการกำหนดลมหายใจเพียง 3 นาทีต่อวัน ก็สามารถช่วยฝึกสมาธิได้ดียิ่งขึ้นแล้ว
ที่มา: http://www.thairath.co.th/content/591521 อ่านต่อ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น